Klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia



Print Friendly, PDF & Email

Przepis na klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia

Składniki:

  • 200 g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 200 g liści jarmużu
  • 1 cebula
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki w proszku
  • sól, pieprz do smaku
  • 2 łyżki klarowanego masła

Wykonanie przepisu na klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia:

Jarmuż myjemy, odrywamy grube łodygi, suszymy. Do naczynia Thermomix dajemy wysuszone liście jarmużu i siekamy czas 20 s/obr.5. Wyciągamy posiekany jarmuż i przekładamy do innego naczynia. Do naczynia Thermomix dajemy cebulę przekrojoną na pół. Siekamy cebulę czas 5 s/obr.5. Dajemy 2 łyżki klarowanego masła. Podsmażamy cebulę czas 3 min/100 stopni/obr.1. Dodajemy jarmuż i ponownie podsmażamy czas 4 min/100 stopni/obr.1.

Z naczynia Thermomix wyciągamy połowę jarmużu i dodajemy 100 g kaszy jaglanej. Dodajemy wędzoną paprykę, sól i pieprz. Miksujemy na gładką masę czas 15 s/obr.7. Dodajemy pozostałą kaszę, jarmuż i nasiona chia. Mieszamy do połączenia sie składników czas 20s/obr.4 wsteczne.

Z masy formujemy klopsiki. Z podanych składników wychodzi 10 klopsików. Klopsiki smażymy na oleju lub pieczemy w piekarniku 20 min temp. 180 stopni.

Thermomix przepisy. Klopsiki z kaszą jaglaną, jarmużem i nasionami chia

Thermomix przepisy. Klopsiki z kaszą jaglaną, jarmużem i nasionami chia

 

 

Popularne frazy:

  • apetyt na wege pdf
  • thermomix kasza jaglana i jarmużem
  • pulpety z jarmużem thermomix
  • przepisy na dania z jarmużem
  • przepis na chia
  • przekąski z tortilli na zimno
  • pasta z jarmużu thermomix
  • nasiona chia przepisy
  • jarmuż thermomix dla dziecka
  • apetyt na wege thermomix pdf

Podobne przepisy

Add Comment