Klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia

Klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia
Print Friendly, PDF & Email

Przepis na klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia

Składniki:

  • 200 g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 200 g liści jarmużu
  • 1 cebula
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki w proszku
  • sól, pieprz do smaku
  • 2 łyżki klarowanego masła

Wykonanie przepisu na klopsiki z kaszy jaglanej, jarmużu i nasion chia:

Jarmuż myjemy, odrywamy grube łodygi, suszymy. Do naczynia Thermomix dajemy wysuszone liście jarmużu i siekamy czas 20 s/obr.5. Wyciągamy posiekany jarmuż i przekładamy do innego naczynia. Do naczynia Thermomix dajemy cebulę przekrojoną na pół. Siekamy cebulę czas 5 s/obr.5. Dajemy 2 łyżki klarowanego masła. Podsmażamy cebulę czas 3 min/100 stopni/obr.1. Dodajemy jarmuż i ponownie podsmażamy czas 4 min/100 stopni/obr.1.

Z naczynia Thermomix wyciągamy połowę jarmużu i dodajemy 100 g kaszy jaglanej. Dodajemy wędzoną paprykę, sól i pieprz. Miksujemy na gładką masę czas 15 s/obr.7. Dodajemy pozostałą kaszę, jarmuż i nasiona chia. Mieszamy do połączenia sie składników czas 20s/obr.4 wsteczne.

Z masy formujemy klopsiki. Z podanych składników wychodzi 10 klopsików. Klopsiki smażymy na oleju lub pieczemy w piekarniku 20 min temp. 180 stopni.

Thermomix przepisy. Klopsiki z kaszą jaglaną, jarmużem i nasionami chia

Thermomix przepisy. Klopsiki z kaszą jaglaną, jarmużem i nasionami chia

 

 

One Response

  1. Ania

Add Comment

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Wykryto blokadę reklam

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam. Prosimy, wesprzyj nas, wyłączając blokadę reklam.