Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą
Print Friendly, PDF & Email

Zupa z soczewicy składniki:

  • 1 marchewka
  • 1 mały kawałek selera
  • 1 mała pietruszka
  • 1 pieczona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1  cebula
  • 1 puszka pomidorów
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 100 g czerwonej soczewicy
  • 500 g bulionu warzywnego
  • łyżeczka sproszkowanych nasion kolendry
  • łyżeczka sproszkowanych nasion kminku
  • sól, pieprz
  • odrobina chilli i słodkiej papryki w proszku
  • oliwa do smażenia (ok. 10 g)

Zupa z soczewicy przygotowanie:

Do naczynia Thermomix dajemy cebulę, czosnek, marchew, pietruszkę i selera. Siekamy czas 10 s/obr.5 Dolewamy oliwę i podsmażamy wszystko czas 5 min/temp.100/obr.1

Wlewamy bulion warzywny i gotujemy czas 10 min/temp.100/obr.1

Następnie dodajemy pomidory z puszki, koncentrat,  paprykę pieczoną, sól, pieprz, kminek, kolendrę, czerwoną słodką paprykę, chilli  i czerwoną soczewicę. Gotujemy ponownie czas 10 min/temp.100/obr.1. Zupę miksujemy czas 1 min/obr.9

SONY DSC

Thermomix przepisy. Zupa krem z czerwonej soczewicy.

2 komentarze

  1. Ania
  2. Marta

Reply Cancel Reply

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Wykryto blokadę reklam

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam. Prosimy, wesprzyj nas, wyłączając blokadę reklam.